• يقيم في الرياض
  • من المملكة العربية السعودية
  • ذكر
  • 10/01/1994
  • متابع بواسطة 16 اشخاص
التحديثات الأخيرة
  • كيف يمكن زيادة الطول؟
    كيف يمكنك زيادة طولك؟ الطول الطبيعي للإنسان يتحدد من خلال العوامل الوراثية كما نعلم، ولكن هناك طرق يمكنك اتباعها تساعدك على زيادة الطول. وهكذا يتوقف نموك في سن 14 و 20 عام عند طول أكبر من المعتاد، وهذه الطرق أما باتباعك تغذية جيدة أو إمكانات النمو من خلال اتباعك لنمط غذائي صحي متوازن يساعدك على زيادة طولك بمعدل (1.3 إلى 5.1 سم) قبل مرحلة البلوغ وذلك بفعل إطالة عمودك الفقري بشكل يومي. سوف نتحدث...
شاهد المزيد