الماء من الأمور المٌهمة في حياتنا لذلك يجب علينا مَعرفة الطريقة الصحيحة لشٌرب الماء ومعرفة الطُرق الخاطئة لِشرب الماء ومنها, ما هي أضرار شُرب الماء أثناء الوقوف من الأمور المهمة التي يجب على كل فرد الإهتمام بها ولسبب بسيط وهو أننا نشرب الماء لِنعيش, ولا شك أن معرفة أضرار شٌرب الماء أثناء الوقوف واجبة لذا نٌقدم لكم هذه المعلومة المفيدة .

 


أهمية الماء للإنسان. 


الماء هو شريان الحياة هو المكونات الرئيسية للجسم البشري فيتكون جسم الإنسان من 78% ماء فقال الله تعالى: {وجعلنا من الماء كل شيء حي} لابد للجسم من استهلاك الكمية الكافية له من المياة يوميًا .

الكمية التي يحتاجها الجسم من الماء
احتياج الجسم للماء يختلف من شخص لآخر حسب العٌمر والوزن وعوامل أخرى , بالإضافة لفوائد الماء الكثيرة منها تحسين المزاج ونضارة البشرة والتخفيف من التعب وطرد السموم من الجسم ويٌستخدم في بعض الحميات الغذائية لإنقاص الوزن.

 


قواعد شُرب الماء في السنة النبوية
الماء له قواعد في شربه قد أوصانا بها رسولنا صلّ الله عليه وسلم فأخرج الإمام مسلم في صحيحة بسنده عن أبي هريرة رضى الله عنه أن رسول الله صلّ الله عليه وسلم قال : لا يشربن أحد منكم قائمًا فمن نسي فليستقي و كذلك الطعام لا يكون والمرء قائمًا فأخرج الإمام مسلم في صحيحه بسند عن أنس رضي الله عنه عن النبي صلّ الله عنه أنه نهى أن يشرب الرجل قائمًا قال قتادة فقلنا لأنس فالأكل فقال أشر و أخبث .


أضرار شُرب الماء واقفًا:


1. الضرر الأول :
 شرب المرء واقفًا يؤدي إلى سقوط الماء بإندفاع إلى أسفل المعدة بعنف والضرر يكون أكبر في حالة الماء البارد تكرار تلك الأمر مع الزمن يتسبب في عسر الهضم إلا لسبب إضطرارى مرة واحد كل فترة و لكن الأصح تناول الماء جالسًا حتى لا يتسبب في هبوط المعدة ، فسر البعض أن الإنسان في حال الوقوف تكون المراكز العصبية بالجسم في حالة إندفاع شديد فيجعل الإنسان غير قادر على الطمأنينة هي أهم شرط لدخول الماء الجسم و يحدث ذلك مع الجلوس حيث تنشط بشكل تلقائي أحاسيس الإسترخاء و الهدوء فتكون قابلية الجهاز الهضمي أكبر و تمثيلة أصح .

2. الضرر الثاني :
الشرب واقفًا يحدث إنعكاسات لو حدثت بشكل شديدة تؤدي بالنهاية إلى أمراض خطيرة منها Vagal Inhibation يمتتد أثارها إلى القلب ممكن أن تتسب بالأغماء أو الموت المفاجئ لا قدر الله .

3. الضرر الثالث : 
حدوث تقرحات المعدة مع الوقت وبعض التشنجات العضلية في المرئ التي بدورها تعيق من مرور الطعام بسهولة و تتسبب في ألام بالجهاز الهضمي مع الوقت

 

مُلخص
بعد قراءة هذا المقال البسيط نَكون قد أيقننا بخطورة شُرب الماء أثناء الوٌقوف وأيضاً قد قدمنا مُلخصًا لأضرار شُرب الماء أثناء الوٌقوف ,