المحتويات
اصفرار الاسنان
معظم الناس يريدون ان تكون ابتسامتهم أكثر جمالا مع أسنان بيضاء، ومن المعروف أن الأسنان الصفراء تسبب بعض المواقف المزعجة، من المؤسف حقًا التعرض للإحراج بسبب اصفرار الأسنان ولكن لا داعي للقلق توجد الكثير من النصائح والوصفات لإزالة اصفرار الأسنان طبيعيًا في المنزل من غير أن تحتاج إلي طبيب أسنان.
لذلك يجب معرفة أسباب اصفرار الأسنان او استخدام الوصفات المنزلية لتبييض الأسنان والحصول علي أسنان بيضاء.
الأسنان البيضاء
من المعروف ان الاسنان البيضاء سر جمال ابتسامة الوجه، لذلك يبحث الناس عن طرق تبييض الاسنان في المنزل لإزالة اللون الأصفر منها،
وهناك طرق كثيرة لتبييض الاسنان في المنزل بطرق سهلة وبسيطة ، بعناصر طبيعية موجودة في المطبخ، وأيضا توجد طرق طبية لتبييض الاسنان يمكن الاستعانة بها ، وقد يتم اللجوء لطبيب الاسنان ، او استخدام معجون اسنان يقوم بتبييض الاسنان، او تبييض الاسنان عن طريق اشعة الليزر ، حيث يمكن الحصول علي نتائج فعالة وذلك عن طريق معرفة أسباب اصفرار الاسنان، واستعمال احدي طرق تبييض الاسنان في المنزل.
طرق تبييض الأسنان طبيعي في المنزل
1. الفحم:
يمكنك استخدام الفحم في المنزل لتبييض الأسنان الصفراء لأنه يساعد علي تبييض الأسنان وتلميعها ويرجع ذلك إلي احتوائه على مادة ذات امتصاص عالي تعمل مع مادة اخري تسمي التانينات التي تقوم بصبغ الاسنان باللون الأبيض وتجعلها اكثر لمعانًا ، وتزيل اللون الأصفر او اصفرار الاسنان ، وقد أظهرت الكثير من الأبحاث ان الفحم من الممكن ان يكون فعالا في تغيير درجة الحموضة وصحة الفم والاسنان ، كما يقوم الفحم بقتل البكتريا الضارة التي تسبب تسوس الاسنان وحالات التهاب اللثة اما عن طريق تبييض الأسنان في المنزل فهي كالتالي:
إقرأ أيضا:المكملات الغذائية مع الكيتو- غمس فرشة اسنان مبللة في الفحم الجاف، او عن طريق غمس الفرشاة في عجينة تتكون من الفحم والماء
- يتم فرك الاسنان بعجينة الفحم لعدة دقائق والانتظار بعدها
غرغرة الفم جيدا، ثم اخراج بقايا الفحم من الفم - يجب تكرار العملية كل يوم ولمدة أسبوع للحصول علي افضل النتائج وتبييض الفم
2. صودا الخبز:
تحتوي مادة صودا الخبز علي خصائص ومكونات تقوم بعمل تبييض الاسنان بطريقة طبيعية ، لذلك تعتبر عنصر فعال في صناعة معجون الأسنان التجارية عن طريق شركات الادوية مثل سيجنال حيث تحتوي علي مادة كاشطة خفيفة تساعد في تنظيف البقع السطحية علي الاسنان، بالإضافة لكونها مادة قلوية تمنع نمو البكتريا الضارة في الفم والتي تسبب تسوس الاسنان وعن طريقة استخدامها فهي كالتالي:
_ خلط ملعقة صغير من مادة صودا الخبز علي ملعقتين صغيرتين من الماء.
_ غسل فرشة الاسنان بعجينة صودا الخبز، ثم بعد ذلك فرك الاسنان جيدا بالفرشة لعدة دقائق
_ تكرار نفس العملية اكثر من مرة في الأسبوع للحصول علي نتائج جيدة
مزيج صودا الخبز وعصير الليمون:
يقوم خليط صودا الخبز والليمون بتبييض الاسنان بصورة طبيعية، وطريقة استخدامه كالتالي:
· خلط ثلاث ملاعق صغيرة من صودا الخبز مع كمية صغيرة من عصير الليمون حتي تتكون عجينة لينة
· غمس فرشاة الاسنان في هذه العجينة، ودعك الاسنان بها لعدة دقائق
· ترك العجينة المكونة من صودا الخبز والليمون علي الاسنان لمدة 30 ثانية فقط، ثم بعد ذلك شطف الاسنان بالماء بشكل جيد
· يجب غسل فرشة الاسنان جيدا بعد الاستخدام، وذلك لتقليل تأثير عصير الليمون علي شعيرات الفرشاة ، ومنعها من التأكل
3. بودرة الكركم العضوي:
تساعد ادة الكركم العضوي علي تبييض الاسنان بشكل فعال، وذلك لأنه يحتوي علي خواص طبيعية فعالة لتبييض الاسنان بشكل طبيعي، اما عن طريقة استخدامه فهي كالتالي:
- غمس فرشة الاسنان بالماء جيدا ثم بعد ذلك غمسها في بودرة الكركم.
- فرك الاسنان بالكركم، وترك الكركم علي الاسنان لمدة تتراوح بين 3-5 دقائق
- بعد ذلك شطف الاسنان جيدا بالماء اول مرة ، ثم شطفها مرة اخري باستخدام معجون الاسنان العادي، او شطف الاسنان بغسول الفم للتخلص من اثارة نهائيا
4. قشر الموز:
يتميز قشر الموز بفوائد كثيرة لتبييض الاسنان الصفراء في المنزل ، وذلك لان قشر الموز يحتوي علي العديد من المعادن الطبيعية كالمغنسيوم والبوتاسيوم والتي يتم امتصاصها عن طريق الاسنان
لذلك عليك اتباع هذه الخطوات للتخلُص من اصفرار الأسنان:
- عليك اختيار الموز الناضج من الداخل وبعد تقشيرها.
- قم بفرك الاسنان جيدا بقشرة الموز
- اثناء وضع قشرة الموز علي الاسنان حاول إبقاء الفم مفتوح والشفاه يجب ان تكون بعيدة عن الاسنان
- عليك إبقاء قشرة الموز لمدة تزيد عن 5 دقائق للاستفادة الكاملة من اثارها الطبيعية
5. قشر البرتقال:
تحتوي قشور البرتقال علي فيتامين ج و © وأيضا يوجد فيه الكالسيوم هذه العناصر سوف تعاالج البكتيريا الضارة الموجودة في الفم وهي المسببه لتسوس الأسنان يعتبر تنظيف الاسنان في المنزل باستخدام قشر البرتقال الطازج بشكل يومي سوف يقلل اللون الأصفر في الاسنان وذلك بعد استخدامه كالتالي:
إقرأ أيضا:طرق فرد الشعر- عليك فرك الاسنان بقشور البرتقال كل ليلة قبل النوم.
في حال لم يتوفر لديك قشر البرتقال الطازج يمكنك استخدام قشر البرتقال المجفف.
6. الفراولة:
تحتوي الفراولة علي كمية كبيرة من فيتامين ج، الذي يجعل اسنانك اكثر بياضا وذلك من خلال الطريقة التالية:
- طحن عدد قليل من الفراولة، ثم فرك عجينة الفراولة بأسنانك بلطف مرتين يوميا لمدة أسبوعين حتي يختفي الاصفرار من اسنانك.
- يمكنك دمج حبة فراولة مع معلقة صغيرة من صودا الخبز ونشر الخليط علي اسنانك لعدة دقائق ، ثم شطف فمك باستخدام فرشة اسنانك مع المعجون للتخلص من البقايا.
