تغذية

فوائد العسل مع الحبة السوداء

عند الحديث عن أفضل الأطعمة الصحية التي يٌفضَّل تناولها وينصحُ بها جميع الأطباء، يأتي العسل في المرتبة الأولى بسبب خصائصه الفريدة وفوائده الكثيرة على الصحة لعلاج العديد من المشاكل الصحية خاصة عندما يٌمزج بحبة البركة أو الحبة السوداء .

عسل النحل

عسل النحل هو المٌنتج الذي يصنعه النحل ليتغذي عليه ويٌطعم صغاره, إلا أن الإنسان قد يتدخل في حياة مٌستعمرة النحل ويستغِلُها من أجل الحصول على العسل وبعض المُنتجات الأخرى. عسل النحل غالبًا أبيض اللون ويميل إلى الذهبي ومنه الأسمر وهذا يعتمد على نوعية الزهور التي يجمع رحيقه منها.

حبة البركة

للحبة السوداء أو حبة البركة العديد من المسميات، مثل: الكزبرة الرومانية، أو الكمون الأسود، عٌرفت كنوع من التوابل واستٌخدمت منذ القِدم كنوع من العلاجات للعديد من الأمراض.

فهي من أفضل أصناف النباتات العُشبية التي تدخُل في الكثير من الإستعمالات كالطهي و العلاجات الطبيعية ومستحضرات التجميل وغيرها لأنها تمتاز بالعديد من المميزات العلاجية والدوائية.

فائدة مزج العسل مع الحبه السوداء

يعتبر الخلط بين كل من العسل والحبة السوداء عامل أساسى فى تحسين الحالة المزاجية للشخص،يمنع من مشاعر التوتر العصبي والقلق والحزن وعدم الرغبة، والإرادة على الحياة ويقضي على الخمول والكسل الى جانب ذلك يعتبر دواء مناسب لكل مشاكل الذكام أم والسعال ولاسيما الربو وغيره.

إقرأ أيضا:خمسة فوائد رائعة للقهوة تدعوك لتجربتها

ويتصدر عسل النحل في قائمة الأغذية الطبيعية الغنية بخصائص صحيه مهمه للغاية للجسم،لأن العسل يتكون من مجموعة كبيرة من السكريات الأحادية والخمائر والأحماض الأمينية ،والمعادن والفيتامينات المتنوعة التي تكسبه هذه الخصائص الدوائية التي يتميز بها عن غيرة.

أما الحبة السوداء فهي من أهم وأشهر أنواع النباتات التي تندرج تحت قائمة النباتات الحولية، ولها أستخدامات كثيرة على رأسها من الإستخدامات الغذائية كأحد أفضل مصنفات النكهة الطبيعية واللبن ويستخرج من الحبة السوداء زيت حبة البركة الذي يفيد فى العلاج الفعال للكثير من الأمراض.

فوائد حبة البركة مع عسل النحل

فوائد الحبة السوداء مع عسل النحل

من أعظم الفوائد هي خلطة الحبة السوداء مع العسل فهي مفيدة جدا لصحة الانسان، وتمتلك الحبة السوداء منافع صحية في غايه الأهمية مثل :

  • علاج التهاب الحلق وخفض الكولسترول وتنشط الدورة الدموية في الجسم وغيرها .
  • والعسل يشفى العديد من الأمراض، وهو من الأغذية التي تقوي الجسم ويحمي الجهاز المناعي.
  • يساعد الخليط على تحفيز القدرات العقلية والوظائف الدماغية ، وخاصة التي تتعلق بالمعرفة والإدراك و اليقظة و سرعة البديهة والتركيز، ويعمل على تنشيط الذاكرة والقدره العاليه على جمع المعلومات.
  • هذا الخليط له أهمية كبيرة للمرأة الحامل حيث يمدها بجميع العناصر المعدنية و الطبيعية والفيتامينات التي تحتاجها خلال فترة الحمل ، ويمنع من الشعور بالغثيان والدوخة والرغبة في التقيؤ.
  • يعطي الجسم الحيوية الكاملة، لأن العسل غنى جدا بالسكريات الطبيعية مثل سكر الفركتوز والجلوكوز والهضم السريع وهذا يجعله من العناصر الرئيسية للطاقة.
  • ويقى الخليط من العديد من المشكلات التي تصيب الجهاز الهضمي، فهو بمثابة مطهر طبيعي للمعدة والأمعاء،لذلك يحمي المعدة من الالتهابات المعدية والاثنا عشر، والقرحة بأنواعها العديدة وخاصة التي تنتج عن الميكروبات والبكتيريا
  • ويعمل على التخلص من الإسهال وعسر الهضم وعلاج المغص.
  • يتخلص من البكتيريا والشوائب التي تصيب البشرة، لذا فهو مفيد جدا لعلاج مشاكل الجلد والبشرة بسبب قدرته الهائلة في منع الحبوب والبثور وحب الشباب.
  • كما يعتبر من أقوى المضادات الطبيعية للأكسدة،مما يجعله يقاوم ظهور علامات الشيخوخة ويمنع من ظهور التجاعيد والخطوط الرفيعة

والترهلات.

إقرأ أيضا:ما فوائد الموز للصحة

ويبدو أن تناول العسل مع حبه البركة لها العديد من الفوائد.

منافع  العسل مع حبه البركة على الريق قبل تناول الطعام ؟

يفيد هذا الخليط على الريق في توفير العديد من الفوائد وهى كالآتى:

  • علاج المشاكل الصدرية مثل الزُكام والسّعال وخاصة الربو.
  • محاربة الخمول والتكاسل وعدم الشعور بالإرهاق البدني وتنشيط الجسم.
  • تحسين الحالة المزاجية والتخفيف من مشاعر الحزن والاكتئاب والتوتر العصبي.
  • يحسن من مستوى القدرات الذهنية والعقلية خاصة سرعه البديهة ،و يحفز من وظائف الدماغ واليقظة.
  • ويساعد على التركيز إلى جانب ذلك يساعد على تنشيط الذاكرة.
  • علاج صعوبات الضعف الجنسي مثل سرعة القذف وضعف الانتصاب عند الرجال و يعطي الشعور بالرغبة الجنسية لدى الزوجين.
  • محاربة الجذور الحرة والشقوق التي تتسبب بالعديد من الأمراض المزمنة مثل أمراض الاورام السرطانية  بكل انواعها.
  • يعالج مشاكل الجلد والبشرة و يساهم بشكل كبير في التخلص من الميكروبات والشوائب التي تضر بالبشرة.
  • عند مزج العسل مع الحبه السوداء تصبح النتيجة مضاعفه من جهه تحسين الصحة، والعناية بالجسم والبشرة والشعر.

تحذيرات قبل تناول العسل مع الحبة السوداء

بعد أن علمت بكل فوائد الحبة السوداء مع العسل من المهم أن تراعي هذا التحذيرات المرتبطة بتناول هذه المكونات:

إقرأ أيضا:خمسة فوائد رائعة للقهوة تدعوك لتجربتها
  • عدم إعطاء العسل إلى الأطفال اقل من سنة من عمرهم.
  • الاعتدال في تناول العسل،لأنه يتضمن على سعرات حرارية عالية . والاعتدال أيضا في تناول الحبة السوداء من قبل النساء الحوامل ، لأن الإفراط في تناولها يوقف تشنجات الرحم.
  • تناول الحبة السوداء بكثرة يبطئ عملية  تخثر الدم ومن المحتمل يسبب نزيف .

كيفية إحضار وصفة العسل مع الحبة السوداء

لكي تستمتع بكل فوائد الحبة السوداء مع العسل نقدم لك عزيزي القارئ خطوات تحضير هذا الخليط:

  • قم بتحضير ملعقة صغيرة من العسل.
  • ثم طحن سبع حبات من الحبة السوداء.

الطريقة

نقوم بخلط  ملعقة العسل مع كوب الماء الدافئ ثم نقوم بإضافتها على السبع حبات.

ويفضل تناول هذا المزيج على الريق مباشرة وقبل تناول وجبة الإفطار بنصف ساعه تقريبا.

وفى نهاية المقال نكون قد تحدثنا عن كل فوائد العسل مع الحبه السوداء العظيمة، التى وصى بها رسول الله وسماها بحبه البركة لأنها تعطى الخير والبركة والفائدة لكل أعضاء الجسم،  وذكر العسل فى القرآن الكريم بانه فيه شفاء للناس.

السابق
أسهل طريقة لتحضير ساندويتش برجر دجاج
التالي
فوائد عسل السدر على الريق