الصحة والجمال

أسباب تساقط الشعر

مطاعم السعوديه مطاعم السعودية  ميكساتك
Cutting hair

أعرض معكم في هذا المقال أسباب تساقط الشعر و علاجه أيضا ولأن مشاكل تساقط الشعر تعتبر مصدر إزعاج لكل فتاة، قررنا نتكلم عنه ونساعدك ببعض النصائح للوقاية من تساقطه.

أسباب تساقط الشعر

1- التوتر العصبي النفسي: لذلك يجب البعد عن ذلك، وقد قيل أن الغذاء الجيد + هدوء الأعصاب = شعر سليم.
2- ضعف الدورة الدموية في فروة الرأس نتيجة عدم تمشيط الشعر لفترات طويلة وعدم التعرض للهواء النقي.
3- الإصابة ببعض الأمراض كالأنيميا ونقص التغذية.
4- استخدام المكواة أو مجفف الشعر لفترات طويلة وتحت حرارة عالية.
5- اتباع نظام غذائي قاسي” رجيم “دون إشراف من إحدى الطبيبات.
6- الإصابة ببعض الأمراض الجلدية كالثعلبة والالتهابات الفطرية الالتهابات البكتيرية الصلع الوراثي أو قشر الرأس أو الأمراض العامه مثل:
الغده الدرقية أو الذئبة الحمراء أو اضطرابات الجهاز الهضمي ومرض السكر و الأمراض المناعية.
7- ارتفاع درجة حرارة الجسم والإصابة بحمى مثل حمى التيفود فإنه بعد انخفاض الحرارة إلى معدلها الطبيعي يبدأ سقوط الشعر بوضوح.
8- إجراء العمليات الجراحية يمكن أن يؤدي إلى سقوط الشعر وخاصة إن كان هناك تخدير عام.
9- بالنسبة للنساء فإن الحمل والولادة من أهم العوامل التي تؤدي إلى سقوط الشعر بشكل مؤقت ولكن سرعان ما تعود الأمور إلى حالتها الطبيعية.
10- تناول بعض الأدوية التي تسبب زيادة سيولة الدم وخفض الكوليسترول.
هذه هي أهم الأسباب لسقوط الشعر” إهمال الشعر وعدم العناية به وبنظافته يؤدي إلى تساقطه.

ولا يجب أن تقلق لتساقط بعض الشعر لأن البصيلات التي يتقدم بها العمر تموت فتسقط الشعرة التي خرجت منها ولكن بجانب هذه البصيلة الميتة… يبدأ النمو في بصيلة جديدة وتخرج فيها شعرة جديدة قوية.

إقرأ أيضا:ما فائدة ممارسة الرياضة

نصائح  للوقاية من تساقط الشعر

1- تجنبي فقدان الوزن بصورة كبيرة دون تعويض الجسم بكافة العناصر اللازمة.
2- تجنبي استخدام أنواع من الشامبو غير طبية التي تحتوي على زيوت وعطور تضر الشعر.
3- تجنبي العادات السيئة عند التعامل مع الشعر مثل ربطه وشده من الخلف فترات طويلة وعدم تدليك فروة الرأس باستمرار واستخدام مواد كيميائية لفرده وغيرها.
4- التزمي بالتغذية الجيدة التي توفر للجسم العناصر الغذائية المهمة لنمو الشعر، كالبروتينات، والمعادن، والأملاح، والفيتامينات وغيرها، وهي أحد خطوات علاج تساقط الشعر بعد الولادة.
5- ضرورة العناية بالشعر وتركه يجف بعد الاستحمام بطريقة طبيعية، وعدم تعريضه لحرارة هواء مجفف الشعر،
6- تجنبي استخدام صبغات الشعر الدائمة، حيث تحتوي على مواد كيماوية تؤثر على بصيلات الشعر وتزيد من فرص حدوث التساقط.
7- استخدمي منعم الشعر (البلسم)، والذي يقلل من فرص حدوث سقوط الشعر ويحسن من مظهر وقوام الشعر بشكل ملحوظ.
وإذا كان هناك تساقط ولا نعرف السبب يجب التوجه إلى طبيب على الفور لإجراء بعض الفحوصات والتحاليل الطبية.
السابق
نصائح للراحة النفسية
التالي
معلومات عن برج شهر 12